Chacun se retrouve quotidiennement face à des choix dont les implications morales dépassent souvent le cadre de simples décisions pratiques. Cette navigation constante entre nos valeurs profondes et les exigences extérieures nécessite une orientation fiable. L'éthique personnelle représente cette boussole intérieure qui guide nos actions et nos réactions face aux défis contemporains. Au-delà d'un simple code moral, elle constitue un système vivant et dynamique qui évolue à mesure que nous grandissons et que nous confrontons nos croyances à la réalité du monde. Ce système interne nous permet d'agir en cohérence avec nos valeurs fondamentales, même lorsque les pressions sociales ou professionnelles nous poussent dans une direction contraire.
Fondements philosophiques de l'éthique personnelle
Les racines philosophiques de l'éthique personnelle remontent à l'Antiquité, où les premières réflexions systématiques sur la conduite humaine ont émergé. Ces fondements constituent aujourd'hui encore le socle sur lequel s'appuient nos conceptions modernes de la morale individuelle. Comprendre ces traditions philosophiques permet d'enrichir notre propre boussole éthique et de lui donner une profondeur historique qui transcende les modes passagères du développement personnel contemporain.
La définition aristotélicienne de l'éthique comme vertu pratique
Pour Aristote, l'éthique n'est pas un ensemble de règles abstraites mais une pratique concrète visant l'excellence morale ou arété . Cette approche considère que les vertus s'acquièrent par l'habitude et la répétition d'actes vertueux. La vision aristotélicienne propose le concept fondamental du "juste milieu" : chaque vertu représente un équilibre entre deux extrêmes. Par exemple, le courage se situe entre la témérité et la lâcheté. Cette conception nous invite à développer notre discernement éthique par l'expérience et la réflexion constante sur nos actions.
Dans cette perspective, l'éthique n'est pas innée mais s'apprend et se développe tout au long de la vie. Le développement éthique selon Aristote repose sur trois piliers essentiels : la connaissance théorique du bien, la pratique régulière des vertus, et l'entourage de personnes vertueuses qui servent de modèles. Cette approche reste étonnamment pertinente dans notre contexte contemporain où l'on cherche à concilier principes moraux et applications concrètes.
L'impératif catégorique de kant et son application quotidienne
Emmanuel Kant propose une approche radicalement différente avec son impératif catégorique : "Agis uniquement d'après la maxime qui fait que tu peux vouloir en même temps qu'elle devienne une loi universelle." Cette formulation invite à se demander si vous souhaiteriez que tout le monde agisse comme vous dans une situation similaire. L'éthique kantienne repose sur le devoir et la rationalité plutôt que sur les conséquences de nos actes.
Dans la vie quotidienne, l'impératif catégorique fournit un test simple mais puissant pour évaluer vos actions. Face à un dilemme éthique, posez-vous la question : "Que se passerait-il si tout le monde faisait comme moi?" Cette approche universaliste vous encourage à dépasser vos intérêts personnels pour considérer l'impact collectif de vos choix individuels. Elle permet également d'éviter les exceptions complaisantes que vous pourriez être tenté de vous accorder.
L'existentialisme sartrien et la construction éthique autonome
Jean-Paul Sartre introduit une dimension radicalement différente avec sa célèbre formule "l'existence précède l'essence". Pour l'existentialisme, vous n'êtes pas défini par une nature humaine préexistante ou des valeurs imposées de l'extérieur. Vous construisez votre propre essence à travers vos choix. Cette liberté fondamentale s'accompagne d'une responsabilité immense : vous êtes l'auteur de votre propre code éthique.
Cette approche existentialiste offre une perspective libératrice mais exigeante. Chaque décision éthique devient un acte de création personnelle qui définit non seulement ce que vous faites, mais qui vous êtes. L'angoisse face à cette liberté totale peut paralyser, mais elle constitue aussi une invitation à l'authenticité. Vivre selon vos propres valeurs délibérément choisies, plutôt que selon des conventions héritées sans réflexion, représente l'idéal éthique sartrien.
Le stoïcisme d'épictète comme cadre d'éthique personnelle
Le stoïcisme, particulièrement dans les enseignements d'Épictète, offre un cadre éthique pratique axé sur la distinction entre ce qui dépend de nous et ce qui n'en dépend pas. Épictète nous invite à concentrer notre énergie uniquement sur ce que nous pouvons contrôler : nos jugements, nos désirs et nos aversions. Cette approche développe une forme de sérénité face aux événements extérieurs tout en maintenant une exigence morale élevée envers nous-mêmes.
L'application contemporaine du stoïcisme se traduit par une éthique personnelle centrée sur la maîtrise de soi et l'acceptation des circonstances extérieures. Face à un revers professionnel, par exemple, une personne inspirée par le stoïcisme ne s'attardera pas sur l'injustice de la situation mais se concentrera sur sa réponse à celle-ci. Cette philosophie développe la résilience éthique, particulièrement précieuse dans un monde incertain et en perpétuel changement.
Cartographie des valeurs individuelles
Pour développer une éthique personnelle solide, il est essentiel de cartographier consciemment vos valeurs fondamentales. Ce processus d'auto-exploration permet d'identifier ce qui compte véritablement pour vous au-delà des influences sociales superficielles. Une cartographie précise de vos valeurs transforme votre boussole éthique en un instrument fiable qui orientera vos décisions même dans les situations les plus complexes. Cette démarche introspective révèle souvent des aspirations profondes que vous n'aviez pas pleinement reconnues jusqu'alors.
Méthode schwartz d'identification des valeurs fondamentales
Le psychologue Shalom Schwartz a développé un modèle influent qui identifie dix valeurs universelles présentes dans toutes les cultures : l'autonomie, la stimulation, l'hédonisme, la réussite, le pouvoir, la sécurité, la conformité, la tradition, la bienveillance et l'universalisme. Ce modèle structure ces valeurs selon deux axes principaux : l'ouverture au changement versus la continuité, et le dépassement de soi versus l'affirmation de soi.
Dimension de valeur | Valeurs associées | Orientation |
---|---|---|
Ouverture au changement | Autonomie, Stimulation, Hédonisme | Innovante et exploratoire |
Continuité | Sécurité, Conformité, Tradition | Conservatrice et préservatrice |
Dépassement de soi | Universalisme, Bienveillance | Altruiste et collective |
Affirmation de soi | Pouvoir, Réussite | Individualiste et compétitive |
Pour utiliser cette méthode, commencez par explorer chacune des dix valeurs et évaluez leur importance relative dans votre vie. Identifiez les trois ou quatre valeurs qui résonnent le plus fortement avec vos convictions profondes. Ce processus révèle souvent des tensions entre valeurs contradictoires, comme l'autonomie et la conformité, qui nécessiteront un arbitrage conscient dans certaines situations. La hiérarchisation de vos valeurs crée une structure cohérente qui guidera vos choix éthiques quotidiens.
Technique d'alignement axiologique dans les prises de décision
L'alignement axiologique consiste à harmoniser vos décisions avec vos valeurs fondamentales identifiées. Cette technique comporte trois étapes essentielles. D'abord, clarifiez la situation et les options disponibles sans jugement prématuré. Ensuite, évaluez chaque option à l'aune de vos valeurs prioritaires, en notant les points de convergence et de divergence. Enfin, choisissez l'option qui s'aligne le mieux avec votre hiérarchie de valeurs personnelles.
Cette technique devient particulièrement précieuse face aux dilemmes éthiques où plusieurs options semblent défendables. Par exemple, confronté à une opportunité professionnelle lucrative mais exigeant des compromis éthiques, l'alignement axiologique vous aide à déterminer si la valeur de réussite matérielle prime sur celle d'intégrité dans votre système personnel. Ce processus délibératif transforme des décisions potentiellement impulsives en choix réfléchis et cohérents avec votre éthique personnelle.
Exercice du "cercle d'or" de simon sinek appliqué à l'éthique personnelle
Simon Sinek a popularisé le concept du "cercle d'or" (Golden Circle) avec ses trois questions concentriques : Pourquoi? Comment? Quoi? Bien que conçu initialement pour le leadership d'entreprise, ce modèle s'applique remarquablement à la construction d'une éthique personnelle cohérente. Le "pourquoi" représente votre raison d'être profonde, votre mission personnelle. Le "comment" englobe vos principes et valeurs directrices. Le "quoi" désigne les actions concrètes qui manifestent ces valeurs.
Pour appliquer cet exercice à votre éthique personnelle, commencez par explorer votre "pourquoi" fondamental : quelle contribution unique souhaitez-vous apporter au monde? Cette réflexion existentielle éclaire ensuite le "comment" de votre éthique – les valeurs et principes qui guideront votre parcours. Finalement, le "quoi" détermine les comportements quotidiens qui incarnent concrètement ces principes. Cette méthode crée une cohérence entre votre vision existentielle et vos choix quotidiens, assurant que chaque action reflète authentiquement votre éthique personnelle.
L'éthique véritable commence lorsque nous reconnaissons que nos valeurs fondamentales doivent transcender les circonstances changeantes et guider nos actions même quand personne ne regarde.
Résolution des conflits entre valeurs contradictoires
Les tensions entre valeurs contradictoires constituent le cœur de nombreux dilemmes éthiques. Par exemple, l'honnêteté peut entrer en conflit avec la loyauté lorsqu'un ami vous demande votre opinion sur un projet médiocre. La liberté individuelle peut s'opposer à la responsabilité collective dans des questions de santé publique. Ces tensions ne révèlent pas nécessairement une incohérence éthique, mais plutôt la complexité inhérente à la vie morale.
Pour résoudre ces conflits, plusieurs approches sont possibles. La hiérarchisation contextuelle consiste à déterminer quelle valeur prend précédence dans une situation spécifique sans établir de priorité absolue. L'intégration créative cherche à honorer simultanément des valeurs apparemment contradictoires en redéfinissant la situation. La négociation intérieure permet d'établir des compromis acceptables entre différentes valeurs. Ces stratégies développent votre intelligence éthique, définie comme la capacité à naviguer avec discernement dans des situations moralement ambiguës.
L'éthique personnelle face aux dilemmes contemporains
Les avancées technologiques et les transformations sociales de notre époque génèrent des dilemmes éthiques sans précédent. Votre boussole intérieure se trouve confrontée à des territoires moraux inexplorés pour lesquels les traditions éthiques classiques n'offrent pas toujours des réponses directes. L'hyperconnectivité, la consommation de masse et l'individualisme contemporain posent des défis particuliers à la construction d'une éthique personnelle cohérente. Cette section explore comment adapter votre cadre éthique personnel pour naviguer dans ces eaux troubles avec intégrité.
Navigation éthique dans l'ère numérique et la post-vérité
L'ère numérique pose des défis éthiques inédits. La frontière entre vie privée et exposition publique s'estompe, la désinformation prolifère, et les algorithmes influencent subtilement nos comportements. Dans ce contexte de "post-vérité", où les faits objectifs semblent moins influents que les appels aux émotions, votre éthique personnelle devient un ancrage essentiel.
Développer une éthique numérique robuste implique plusieurs dimensions. D'abord, cultivez une vigilance épistémique – l'habitude de vérifier la fiabilité des informations avant de les partager. Ensuite, pratiquez une présence authentique en ligne qui reflète vos valeurs réelles plutôt que de céder à la tentation de projeter une image idéalisée. Enfin, respectez consciemment les frontières numériques d'autrui, en reconnaissant que votre liberté d'expression s'arrête là où commence le respect de la dignité des autres. Ces pratiques constituent les fondements d'une citoyenneté numérique éthique.
Consommation responsable et minimalisme éthique selon marie kondo
La surconsommation caractéristique de nos sociétés modernes soulève d'importantes questions éthiques. Chaque achat reflète implicitement des choix moraux concernant les conditions de production, l'impact environnemental et l'utilisation des ressources. Le minimalisme éthique, popularisé notamment par Marie Kondo avec sa méthode KonMari, propose une approche qui dépasse le simple désencombrement matériel pour interroger notre relation aux objets et à la consommation.
L'approche de Marie Kondo peut être adaptée comme outil d'éthique personnelle en appliquant son célèbre critère de "ce qui suscite de la joie" ( tokimeku en japonais) à nos choix de consommation. Au-delà de la satisfaction immédiate, considérez si un ac
hat devient un outil de discernement éthique. Posez-vous les questions suivantes : "Cet achat reflète-t-il mes valeurs fondamentales ? Est-il produit dans des conditions respectant la dignité humaine ? Son impact environnemental est-il acceptable selon mon éthique écologique ?" Cette approche transforme la consommation d'un acte impulsif en un exercice conscient aligné avec votre éthique personnelle.Le minimalisme éthique va au-delà du simple désencombrement pour questionner ce qui est véritablement essentiel à votre épanouissement. Il invite à distinguer les besoins authentiques des désirs artificiellement créés par le marketing. Cette approche permet de réorienter vos ressources - temps, argent, espace mental - vers ce qui nourrit réellement vos valeurs profondes plutôt que vers une accumulation sans fin. La sobriété matérielle devient ainsi un chemin vers une plus grande cohérence éthique.
Frontières éthiques du développement personnel et du bien-être
L'industrie florissante du développement personnel et du bien-être soulève d'importantes questions éthiques. Si l'aspiration à l'amélioration de soi est louable, certaines pratiques contemporaines peuvent dériver vers un individualisme excessif. La quête exclusive du bien-être personnel peut parfois se faire au détriment de considérations collectives et sociales. Votre boussole éthique doit vous aider à discerner entre un développement personnel qui élargit votre conscience et une simple indulgence narcissique.
Les frontières éthiques du développement personnel se dessinent autour de plusieurs axes critiques. D'abord, questionnez la dimension relationnelle : votre démarche d'amélioration vous rapproche-t-elle ou vous éloigne-t-elle des autres ? Ensuite, examinez sa dimension sociale : vos pratiques de bien-être contribuent-elles à une société plus juste ou renforcent-elles des privilèges ? Enfin, considérez sa dimension écologique : votre quête de bien-être est-elle compatible avec la santé des écosystèmes ou implique-t-elle une consommation excessive de ressources ?
Une éthique personnelle mature intègre le développement de soi dans une perspective plus large qui reconnaît notre interdépendance fondamentale. Elle transforme la question "Qu'est-ce qui me rend heureux ?" en "Quelle est ma contribution à un bien-être partagé ?" Cette perspective élargie préserve les bénéfices du développement personnel tout en évitant ses dérives potentielles vers un hyper-individualisme déconnecté des réalités collectives.
Méthodologies de développement d'une éthique cohérente
Développer une éthique personnelle cohérente ne relève pas de l'improvisation mais nécessite des méthodologies structurées. Ce travail intérieur demande des outils concrets pour clarifier vos valeurs, les mettre à l'épreuve des situations complexes et les ajuster face à de nouvelles informations. Cette section présente plusieurs approches méthodologiques qui vous permettront de construire, d'affiner et d'appliquer votre boussole éthique personnelle avec rigueur et discernement.
Protocole de clarification éthique inspiré des travaux de lawrence kohlberg
Lawrence Kohlberg, psychologue du développement moral, a identifié six stades progressifs dans l'évolution du raisonnement éthique, depuis l'obéissance simple motivée par la crainte de la punition jusqu'à l'adhésion à des principes éthiques universels. S'inspirant de ses travaux, un protocole de clarification éthique en trois phases peut vous aider à développer votre raisonnement moral de manière structurée et progressive.
La première phase consiste à identifier votre stade actuel de raisonnement éthique. Examinez vos motivations profondes face à un dilemme récent : agissez-vous principalement par crainte des conséquences négatives, par conformité sociale, par respect des règles établies, par souci du bien commun, ou par adhésion à des principes universels ? Cette auto-évaluation honnête constitue le point de départ de votre évolution éthique. La deuxième phase implique l'exposition délibérée à des raisonnements d'un niveau supérieur au vôtre, notamment par la lecture d'œuvres philosophiques ou les échanges avec des personnes ayant développé une maturité éthique. La troisième phase consiste à pratiquer régulièrement la résolution de dilemmes éthiques complexes, en utilisant consciemment des modes de raisonnement plus avancés.
Ce protocole vous permet de progresser graduellement vers une éthique personnelle qui dépasse les motivations égocentriques ou purement conventionnelles. Vous développez ainsi une boussole intérieure authentiquement autonome, capable d'évaluer les situations selon des principes universalisables tout en restant sensible aux particularités de chaque contexte.
Journal d'introspection éthique : méthode progoff adaptée
Ira Progoff a développé une méthode approfondie de journal intime structuré pour favoriser le développement personnel. Cette approche peut être adaptée spécifiquement pour l'exploration et l'affinement de votre éthique personnelle. Un journal d'introspection éthique inspiré de la méthode Progoff comporte plusieurs sections thématiques qui, travaillées régulièrement, permettent une compréhension plus profonde de votre paysage moral intérieur.
La section "Dialogues avec les événements" vous invite à explorer vos réactions éthiques face à des situations vécues. Décrivez d'abord un événement ayant soulevé des questions morales, puis engagez un dialogue écrit entre différentes parties de vous-même : votre intuition immédiate, votre raisonnement, vos émotions diverses. La section "Carrefours éthiques" répertorie les moments décisifs où vos valeurs ont été clarifiées, testées ou transformées. Pour chaque carrefour, explorez ce qui a précédé la décision, les options envisagées, le choix effectué et ses conséquences à long terme. La section "Dialogues avec les mentors éthiques" permet d'engager des conversations imaginaires avec des figures morales inspirantes, qu'elles soient personnelles, historiques ou fictives.
Cette pratique régulière d'écriture réflexive crée un espace privilégié pour démêler les fils complexes de vos intuitions morales et pour identifier les incohérences potentielles dans votre système de valeurs. Le journal devient ainsi un miroir qui reflète votre développement éthique et un laboratoire où vous expérimentez de nouvelles perspectives morales avant de les intégrer à votre boussole intérieure.
Technique des scénarios éthiques de peter singer
Le philosophe Peter Singer est connu pour son utilisation de scénarios hypothétiques soigneusement construits pour clarifier des principes éthiques. Cette méthode peut être adaptée comme technique personnelle pour affiner votre boussole éthique. Elle consiste à élaborer des scénarios hypothétiques qui isolent précisément le principe éthique que vous souhaitez examiner, puis à explorer vos intuitions face à ces situations simplifiées.
Pour appliquer cette technique, commencez par identifier un principe éthique que vous souhaitez clarifier, comme l'équilibre entre honnêteté et bienveillance. Créez ensuite un scénario hypothétique simple qui met ce principe à l'épreuve : "Si un ami vous demande votre avis sur son œuvre d'art médiocre, devrais-je être totalement honnête ou protéger ses sentiments ?" Variez systématiquement les paramètres du scénario pour tester les limites de votre principe : "Et si cette personne était un enfant ? Et si sa carrière dépendait de votre évaluation ? Et si d'autres personnes allaient souffrir de votre silence ?" Ces variations permettent d'identifier les facteurs qui influencent réellement vos jugements éthiques.
L'avantage de cette technique est qu'elle permet d'explorer des principes éthiques abstraits à travers des situations concrètes sans les complications émotionnelles des dilemmes réels. Ces explorations hypothétiques révèlent souvent des nuances insoupçonnées dans vos valeurs et vous préparent à affronter des situations similaires dans la vie réelle avec une clarté éthique accrue.
Mise en pratique du cadre OODA (observer, orienter, décider, agir) en situations éthiquement complexes
Le cadre OODA (Observer, Orienter, Décider, Agir), développé initialement par le stratège militaire John Boyd, peut être adapté comme méthodologie pratique pour naviguer dans des situations éthiquement complexes nécessitant une réponse rapide. Cette approche systématique vous permet de maintenir votre cohérence éthique même sous pression, en transformant vos valeurs abstraites en actions concrètes alignées.
La phase d'observation consiste à rassembler les faits pertinents sans jugement prématuré, en étant particulièrement attentif aux dimensions éthiques de la situation. Quelles valeurs sont en jeu ? Qui sera affecté par la décision ? Quelles sont les options disponibles ? La phase d'orientation implique d'analyser ces informations à travers le prisme de votre éthique personnelle et de vos connaissances accumulées. C'est le moment de consulter votre boussole intérieure pour déterminer la direction à suivre. La phase de décision requiert de choisir délibérément l'option qui s'aligne le mieux avec vos valeurs fondamentales dans ce contexte spécifique. Enfin, la phase d'action consiste à implémenter votre décision de manière cohérente et responsable.
Ce cadre méthodologique vous permet d'agir avec intégrité éthique même dans des situations ambiguës ou sous contrainte temporelle. En pratiquant régulièrement cette approche dans des contextes moins pressants, vous développez un "automatisme éthique" qui vous permettra de maintenir l'alignement avec vos valeurs même lorsque vous n'avez pas le luxe d'une délibération prolongée.
Transmission et évolution de l'éthique personnelle
Une éthique personnelle vivante ne reste jamais figée ni purement individuelle. Elle s'inscrit dans une dynamique de partage, d'évolution et de transmission. Cette dimension relationnelle et évolutive de l'éthique personnelle enrichit sa portée et assure sa pertinence face aux transformations inévitables de l'existence. Cette section explore comment votre boussole intérieure peut être communiquée, adaptée aux grands tournants de la vie et transmise comme un héritage précieux aux générations suivantes.
Communication non-violente selon marshall rosenberg pour partager ses valeurs
La communication de vos valeurs éthiques représente un défi particulier. Partagées maladroitement, elles peuvent être perçues comme des jugements moralisateurs ; gardées pour vous, elles perdent leur dimension d'inspiration collective. La Communication Non-Violente (CNV) développée par Marshall Rosenberg offre une méthodologie précieuse pour exprimer vos valeurs de manière authentique sans aliéner vos interlocuteurs.
Cette approche s'articule autour de quatre composantes essentielles. Premièrement, exprimez vos observations factuelles sans jugement : "J'ai remarqué que cette décision a été prise sans consulter l'équipe concernée" plutôt que "Cette décision est injuste." Deuxièmement, partagez les sentiments que cette situation éveille en vous : "Je me sens préoccupé et attristé par cette façon de procéder." Troisièmement, explicitez les besoins ou valeurs qui sous-tendent ces sentiments : "La transparence et la participation sont des valeurs importantes pour moi dans notre collaboration." Quatrièmement, formulez une demande claire et négociable : "Serais-tu ouvert à discuter d'un processus plus inclusif pour les décisions futures ?"
Cette méthode vous permet d'honorer simultanément l'authenticité de vos valeurs et le respect de l'autonomie d'autrui. En distinguant clairement vos observations, sentiments, besoins et demandes, vous créez un espace de dialogue où vos valeurs peuvent être entendues sans être imposées. La CNV transforme ainsi le partage éthique d'un potentiel terrain d'affrontement en une opportunité d'enrichissement mutuel.
Adaptation de son éthique face aux transitions de vie majeures
Les transitions majeures de la vie - devenir parent, changer de carrière, faire face à une maladie grave, perdre un être cher - peuvent profondément ébranler ou transformer votre système de valeurs. Ces moments charnières exigent souvent une réévaluation et une adaptation de votre éthique personnelle pour intégrer de nouvelles réalités et responsabilités. Plutôt qu'une incohérence, cette évolution témoigne de la vitalité de votre boussole éthique.
L'adaptation éthique face aux transitions suit généralement un processus en trois temps. La phase de déstabilisation survient lorsque vos anciennes certitudes morales semblent inadéquates face à votre nouvelle réalité - par exemple, quand vos valeurs d'indépendance et de liberté rencontrent les responsabilités de la parentalité. La phase d'exploration vous amène à réexaminer vos valeurs fondamentales et à découvrir de nouvelles dimensions éthiques pertinentes pour votre situation actuelle. Finalement, la phase d'intégration permet de reconstruire une éthique personnelle plus riche qui préserve l'essence de vos valeurs antérieures tout en les enrichissant des perspectives acquises.
Cette capacité d'adaptation éthique représente une forme supérieure de cohérence - non pas la rigidité d'un système immuable, mais la fidélité à un processus authentique de croissance morale en résonance avec les transformations de votre vie. Votre boussole intérieure conserve ainsi sa pertinence et sa justesse à travers les saisons changeantes de l'existence.
L'héritage éthique transgénérationnel : étude des travaux de boris cyrulnik
Les travaux du neuropsychiatre Boris Cyrulnik sur la résilience et la transmission transgénérationnelle offrent un éclairage précieux sur la dimension héréditaire de l'éthique personnelle. Nos valeurs ne se développent pas en vase clos mais s'inscrivent dans une continuité familiale et culturelle, parfois à notre insu. Comprendre cette dimension transgénérationnelle vous permet d'identifier l'origine de certaines de vos valeurs et d'exercer un discernement conscient sur cet héritage.
Selon Cyrulnik, la transmission des valeurs éthiques s'opère par trois canaux principaux. La transmission explicite se fait par l'enseignement direct des principes moraux et des récits familiaux qui véhiculent des leçons éthiques. La transmission implicite opère par l'observation et l'imitation des comportements modélisés par les figures d'attachement.